PODCAST
Audios para divertirse, entretenerse y aprender de todo lo relacionado con la salud, el deporte y el entrenamiento
Xperts Deporte y Salud #0 Presentación y objetivos del podcast
Xperts Deporte y Salud #1 con Aintzane Gorría campeona de España de Lucha Olímpica
Xperts Deporte y Salud #2 con Mikel Domenech corredor de Ultra Trail
Xperts Deporte y Salud #3 con Phil Hugo especialista en Dieta Cetogénica
Xperts Deporte y Salud #4 con Julia Figueroa Judoka Olímpica
Xperts Deporte y Salud #5 con La Nutricionadora Intestino y hábitos ancestro-modernos
Xperts Deporte y Salud #6 con Carlos Pérez - Especialista en Calistenia
Xperts Deporte y Salud #7 con Marc Romera - ¿Por qué nos estresamos y cómo solucionarlo? Estrés y cortisol
Xperts Deporte y Salud #8 con Lara Vila - ¿Cómo quitar el dolor de lumbares? Causas y soluciones.
Xperts Deporte y Salud #9 con Isabel Castaño - Recupera la menstruación, embarazo, fertilidad, dolor de ovarios...
Xperts Consejos - Hormesis ¿qué es y cómo aplicarla?
Xperts Consejos - No pierdes peso por estos 3 errores
Xperts Consejos - No hagas Ayuno Intermitente sin saber esto
Xperts Consejos - Trucos para NO engordar en Navidad
Puedes obtener más información sobre temas muy interesantes en mi blog de entrenamiento y nutrición. Igualmente podrás disfrutar de formaciones como la «inicial de Pilates suelo» o videos de entrenamiento para entrenar conmigo. Todos estos podcast los tienes en video para poder visualizar en tus dispositivos en el apartado «entrevistas«.
